Einführung in die F.M. Alexander-Technik
Schnupper-Vortrag auch als Hinführung auf das Seminar für Eltern und Jugendliche

Wir alle kennen dieses Gefühl, vom Alltag erdrückt zu werden, gefangen zu sein in unseren Gewohnheiten, ständig von der Zeit getrieben nicht im Hier und Jetzt zu leben, unsere Reaktionen nicht im Griff zu haben, ständig das Schlimmste zu befürchten…

Wäre es nicht wunderbar…
… mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen?
… beweglicher zu sein, im Denken und im Handeln?
… im Moment zu sein?
… zuversichtlich und frei, achtsam, bewusst, gelassen, bereit zu sein,
neue Wege zu beschreiten?

Freier und beweglicher sein im Denken und im Handeln – das ist einer der Kerngedanken der Alexander-Technik.
Mit den Prinzipien von Frederick Matthias Alexander Tag für Tag entdecken, wo etwas noch leichter gehen kann und wie ich das Leben unbeschwerter genießen darf. Und jede Entdeckung ist ein weiterer Schritt in Richtung Freiheit.

Wer diese “neue Art zu leben” – wie Alexander sie selbst nannte – kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen zum Schnupper-Vortrag “Veränderung ist lernbar und beginnt bei mir”. Anna Maria Schulze gibt eine unterhaltsame und kurzweilige Einführung in die Alexander-Technik mit anschließendem praktischen Erleben.

Schnuppervortrag: Veränderung ist lernbar und beginnt bei mir